Контрастная процедура с использованием льда в парной
— лед
Процедура проводится во время банного массажа веником в парной на распаренное тело. Поочередное сужение и расширение сосудов заставляет кровь быстрее циркулировать в «проблемных» участках тела. Гидротерапия с использованием льда делает процедуру парения более приятной, так как лед понижает чувствительность нервных окончаний. Тонизирует и улучшает самочувствие.