У всех парятся, у нас наслаждаются!
Logo
sitemap
Send
 
     
 
На заметку — Бизнес-программа
 
 

Когда парильщики находятся в парной, происходят определенные сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой системы.

Банный жар раз­дражает кожу, она посылает сигна­лы в нервный центр, который руко­водит перераспределением крови в организме. Кровь приливает к мыш­цам, к коже: расширяются капилля­ры и кровь поступает усиленно из центра на периферию. Облегчается работа левого предсердия и левого желудочка, продвижение крови по артериям. Устраняются застойные явления в большом и малом кру­гах кровообращения. Усиливаются и ускоряются обменные процессы в клетках, ткани поглощают больше кислорода. Частота сердечных сокращений повышается и достигает 100-160 ударов в минуту.

Температура кожных покровов и внутренних ор­ганов при нахождении в парной ме­няется, в связи с этим меняется цир­куляция крови во всех органах и системах организма. Сердце сокра­щается чаще, изменяется кровяное давление. У людей с пониженным давлением давление повышается, полезны в таких случаях контраст­ные процедуры. Обычно хорошо пе­реносят парилку люди, страдающие начальной стадией гипертонии.

В парной бани высокая влажность со­здает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. При высокой влажности потоотделение затруднено, терморегуляция затруд­няется. Дополнительную нагрузку оказывает и хлестание веником, ча­стота сердечных сокращений возра­стает. На повышение частоты пуль­са влияют - температура, влажность воздуха и положение тела.

Самую сильную нагрузку на сердечно-сосу­дистую систему оказывает контрас­тное воздействие холода (холодная вода в бассейне, душе; обтирание снегом). Поэтому людям с наруше­ниями в системе кровообрашения следует остерегаться резкого охлаж­дения. В большинстве случаев баня оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую ситему лю­дей.

Но если вы ощущаете какие-либо признаки (боль, стеснение в об­ласти сердца и сдавления за грудиной, резкое сердцебиение), вам необ­ходимо покинуть парилку и прокон­сультироваться у врача о дальней­шем.

 

Оставить комментарий

 
<